Cara Memperbanyak ASI Untuk Buah Hati

cara Memperbanyak ASIHadirnya seorang anak tentunya menjadi kebahagiaan tersendiri dalam sebuah keluarga, apalagi jika sudah lama di nantikan. Beragam cara di lakukan untuk menunjukkan betapa bahagianya memiliki anak. Salah satunya adalah dengan memberi ASI eksklusif. Namun seringkali terganjal jumlah asi yang keluar sedikit, sehingga di perlukan cara memperbanyak ASI supaya kebutuhan si kecil nantinya bisa terpenuhi. Karena pada dasarnya sumber utama makanan bayi yang baru lahir sampai dengan umur 6 bulan adalah dari asupan ASI, banyaknya ASI akan mempengaruhi bagaimana nutrisi yang di terima oleh si kecil yang sangat di butuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Bagaimana Cara Memperbanyak ASI Untuk Buah Hati?

Ada beberapa cara memperbanyak ASI yang bisa di lakukan oleh ibu yang habis melahirkan supaya asupan nutrisi bagi anaknya bisa tercukupi. Cara yang pertama adalah memperbanyak konsumsi air putih selama dalam masa menyusui. Seperti yang kita ketahui, ASI adalah air susu ibu, yang artinya terdiri dari hampir semuanya air, jadi banyaknya air putih yang di konsumsi oleh ibu selama menyusui akan berpengaruh pada banyaknya ASI yang dikeluarkan. Kemudian yang kedua adalah dengan memperbanyak konsumsi sop, terutama sop daging, sop ikan, dan sop ayam. Selain menambah jumlah air yang masuk ke tubuh ibu, juga akan menambah protein yang nantinya akan di berikan kepada bayi melalui ASI.

Kemudian cara yang selanjutnya adalah menjaga pikiran ibu menyusui supaya jangan sampai stress. Kenapa bisa? Karena ibu menyusui yang stress dan tertekan akan mempengaruhi banyaknya ASI yang keluar, yaitu bertambah sedikit. Tentunya bukan hasil yang di harapkan ketika ingin menyusui bayi bukan? Kemudian yang selanjutnya adalah dengan melakukan pijatan ringan dan lembut pada payudara ibu menyusui. Untuk tutorial bagaimana cara melakukan pijatan yang baik dan benar pada payudara ibu menyusui dengan baik dan benar, bisa di lihat di internet yang banyak beredar atau juga bertanya kepada dokter jika ingin lebih aman. demikian tadi beberapa cara memperbanyak ASI bagi ibu menyusui yang bisa di rekomendasikan.

Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

cara memperbanyak asiMenjadi seorang ibu adalah kebahagiaan yang tidak ternilai harganya. Tidak akan ada yang bisa membeli kebahagiaan ibu ketika dikaruniai buah hati. Namun, hal yang menjadi kekhawatiran tersendiri adalah ketika ASI sang ibu tidak keluar. Berbagai cara memperbanyak ASI dicari terutama oleh ibu muda agar produksi ASI mereka banyak sehingga kebutuhan ASI si buah hati terpenuhi. Sebagaimana Anda ketahui bahwa ASI merupakan makanan pokok seorang bayi yang mana sangat membantu perkembangan dan kecerdasan buah hati. Mudahnya cara memperbanyak ASI secara alami.

Mudahnya Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

Salah satu permasalahan yang dihadapi oleh seorang ibu yang baru saja melahirkan adalah mengenai jumlah ASI yang tidak bisa diproduksi secara maksimal. Entah itu ASI yang dikeluarkan hanya sedikit bahkan ada ibu yang ASInya tidak keluar hal ini sering membuat ibu yang menempuh masa menyusui menjadi stress karena masalah ASI ini. Sebenarnya, ketika seorang ibu yang ASInya hanya keluar sedikit jangan sampai stress, karena menyebabkan ASI semakin tidak keluar. Ada seorang ibu yang ASInya susah keluar sehingga menyebabkan ibu tersebut mengalami stress dengan masalah ASI tersebut. Karena ibu tadi stress dan terlalu banyak pikiran menyebabkan ibu tersebut untuk memperoleh ASI harus diperas atau dipompa. Yang mana prosesnya lumayan sakit. Dengan begitu, Anda harus bersabar dan mencari solusi terbaik agar ASI Anda bisa keluar dengan banyak sehingga tidak menyebabkan Anda stress. Anda bisa mencari http://lancarASI.com yang mana bisa Anda cari di internet agar dapat mengetahui melalui berbagai artikel yang tersedia maupun dengan berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Banyak cara memperbanyak ASI yang bisa Anda lakukan secara alami tanpa menimbulkan efek samping. Selain memperbanyak mengonsumsi daun katuk, untuk Anda yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebaiknya Anda mengurangi mengonsumsi minuman tersebut, terutama kopi. Hal itu dikarenakan, kopi mengandung kafein, dan dengan terlalu banyak mengonsumsi kopi yang mengandung kafein tersebut akan berbahaya bagi Anda danĀ  buah hati ketika kafein tersebut bercampur dengan ASI dalam tubuh Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.