Grosir Telur Ayam Jogja Fakta Mitosnya

Grosir Telur Ayam

Grosir Telur AyamTelur ayam merupakan salah satu sumber protein hewani, selain protein terdapat kandungan lain yang sama baiknya untuk kesehatan tubuh. Semahal-mahalnya harga telur pada toko grosir telur ayam Jogja tetap saja telur masih terjangkau harganya. Selain memang banyak terdapat di Indonesia mengolah makanan dari telur cukup mudah dan praktis. Waktu sarapan yang sedikit telur adalah penolongnya. Dengan menggoreng telur maka Anda sudah dapat sarapan dengan penuh gizi. Kuning telur memang mengandung lemak dan kolesterol yang agak tinggi sehingga banyak yang enggan mengonsumsinya. Namun jika masih dalam porsi yang seimbang tentunya akan aman-aman saja mengonsumsinya.

Mitos Dan Fakta Pada Telur Dari Grosir Telur Ayam Jogja

Banyak masukan dari berbagai sumber termasuk juga sumber dari teman-teman bahwa mengonsumsi telur akan membuat badan kita gemuk. Ternyata setelah diketahui telur dari grosir telur ayam Jogja justru cukup baik untuk menurunkan berat badan. Sebab adanya kombinasi pada protein dan lemak yang membuat meningkatnya hormon kenyang pada lambung. Selain itu protein di dalamnya lepasnya glukosa dalam tubuh sehingga merangsang lepasnya cadangan karbohidrat dan lemak dalam tubuh. Banyak yang tidak memakan telur karena takut terkena kolesterol namun ternyata hanya mitos karena kolesterol yang ada tidak mempengaruhi kadarnya di dalam tubuh. Hanya mereka yang memiliki penyakit kolesterol saja yang memang dilarang mengonsumsi kuning telur.

Kemudian mitos yang ketiga adalah hanya boleh makan putih telurnya saja padahal faktanya yang paling banyak nutrisinya adalah kuning telur. Sebab putih telur hanya mengandung protein sehingga jika mengonsumsi kuningnya saja tentu tidak mendapatkan nutrisi sama sekali. Dan tidak kalah menariknya adalah banyak yang mengatakan bahwa mengonsumsi telur setengah matang lebih bernutrisi daripada telur yang matang. Faktanya bahwa mengonsumsi telur lebih matang justru membuat kolesterol teroksidasi dengan baik. Begitu juga dengan kandungan lutein akan meningkat kadarnya dalam darah. Sehingga mengonsumsi telur dari grosir telur ayam Jogja dalam keadaan matang jauh lebih baik karena terhindar dari bakteri salmonella.

Related posts: